Mieux dormir sans appareils électroniques
Les appareils électroniques font sans aucun doute partie de notre vie quotidienne. Nous sommes devenus inséparables de certains d’entre eux comme le téléphone portable qui nous suit partout. Mais que se passe-t-il lorsque ces appareils électroniques sont utilisés dans la chambre à coucher ? Influencent-ils notre sommeil ? Il est fréquent d’installer dans la chambre […]
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Le 1er octobre dernier, nous avons eu l’énorme privilège de participer à l’émission D&CO, présentée par Valérie Damidot et diffusée sur la chaîne M6. Sept jours ont suffi pour réaliser la métamorphose de la maison où habitent Christophe, Elisabeth et leurs enfants Thomas, Marion et Audrey. Notre mission a été de fournir la literie de […]
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L’aromathérapie telle que nous la connaissons aujourd’hui est un héritage des cultures millénaires telles que la culture hindoue ou chinoise qui utilisaient les huiles essentielles obtenues des plantes pour soigner certains maux. Par ailleurs, l’effet que ces huiles essentielles peut avoir sur l’odorat peut engendrer des réactions bienfaisante sur notre organisme. En effet, le mécanisme […]
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Le bruit environnemental
  Saviez-vous qu’une partie de la population souffre d’insomnie en raison du bruit environnemental ? Ces bruits proviennent généralement des véhicules sur la voie publique, des passants en période estivale ou encore des bruits de musique à proximité des établissements nocturnes. Ces bruits peuvent être la cause d’une mauvaise qualité du sommeil, ce qui peut […]
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JUVENIL-2
Les initiales HR signifient en anglais « High Resilience », c’est-à-dire « haute récupération ». Il s’agit donc d’un matériau qui récupère toujours sa forme, ce qui garantit une très grande durabilité. Cette dénomination regroupe toute la nouvelle génération de mousses, polyuréthanes, eliocell, etc. Rien à voir donc avec les mousses d’antan ! Il s’agit de mousses « high-tech », traitées […]
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El-colchón-y-yo-8-horas-juntos
Il n’est pas question seulement de dormir… Lorsque nous dormons et que notre corps et notre esprit se reposent, nous produisons des hormones et des protéines vitales pour notre organisme. C’est pourquoi, dormir mal ou peu influence notre organisme et notre santé. Et malheureusement, peu de gens sont conscients de cette importance. En effet, il […]
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L'automne est là...
L’automne est là, et avec lui, viennent les envies de rester un peu plus longtemps dans son lit. À présent, lorsque le réveil sonne, il fait encore nuit ; pas évident de se lever dans ces conditions-là… Il est à présent plus important que jamais de respecter les 7 à 8 heures de sommeil par […]
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Vivre intensément
Souhaitez-vous vivre intensément ? « Intensément », le mot magique… Nous souhaitons tous vivre les choses intensément, car le temps passe très vite et il n’est pas question de le gaspiller. C’est pourquoi chez Persomiar, avec la collaboration de la prestigieuse firme DesleeClama, nous avons introduit le principe Intense dans notre modèle de matelas Agatha. Comment ? […]
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La caféine
Il est bien connu que la consommation excessive de caféine produit de la nervosité et de l’anxiété, et par conséquent, un repos inadéquat. Certaines personnes ont l’habitude de boire plusieurs tasses de café et des rafraîchissements durant la journée, mais très peu d’entre elles sont conscientes des effets nocifs de la caféine sur notre santé. […]
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La-fin-des-vacances
  Pour la plupart d’entre nous, les vacances sont hélàs terminées ! La routine est de retour, l’école des enfants, les horaires, le travail, le stress… Durant les vacances, les grâces matinées sont généralement plus nombreuses, et c’est à ce moment-là que nous nous rendons compte si notre matelas est bon ou s’il est temps […]
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