Les légumes et les fruits de couleur orange sont une excellente source de béta-carotènes, l’équivalent végétal de la vitamine A. En été, ce pigment aide à obtenir un bronzage plus intense et lumineux, renforce la protection de la peau face aux radiations du soleil et prévient la sécheresse cutanée. Des carottes comme encas, des gaspachos […]