Certaines personnes n’accordent pas beaucoup d’importance au besoin de dormir les heures que requiert notre corps. En période d’été, ce fait est assez fréquent : nous aimons à vouloir profiter plus longtemps de la journée, de la plage, des vacances, des soirées sous les étoiles… au détriment des heures de sommeil. Mais saviez-vous que se […]