Il est bien connu que la consommation excessive de caféine produit de la nervosité et de l’anxiété, et par conséquent, un repos inadéquat. Certaines personnes ont l’habitude de boire plusieurs tasses de café et des rafraîchissements durant la journée, mais très peu d’entre elles sont conscientes des effets nocifs de la caféine sur notre santé. […]