Gens comme des êtres humains que nous sommes, nous avons besoin d’une certaine sommeil, experts dans le domaine, les scientifiques et les spécialistes nous conseillent de repos en fonction de notre âge, environ 8 heures, mais devraient vraiment être parce que 8 et 7 à 6 ?   Nous devons être clairs que l’homme moderne est […]