L'automne est là...

L’automne est là, et avec lui, viennent les envies de rester un peu plus longtemps dans son lit. À présent, lorsque le réveil sonne, il fait encore nuit ; pas évident de se lever dans ces conditions-là…
Il est à présent plus important que jamais de respecter les 7 à 8 heures de sommeil par nuit, et surtout d’avoir un bon matelas pour que nos conditions de repos soient optimales.
Veillez à ce que votre matelas s’adapte correctement à vos besoins ; si vous souffrez de douleurs au dos, choisissez un matelas à fermeté intermédiaire et offrant un bon soutien des zones les plus sensibles.
Par ailleurs, si votre matelas a plus de 10 ans, songez à le remplacer pour ne par porter atteinte à la qualité de votre repos.

Persomiar vous offre une étendue gamme de matelas pour tous les besoins et budgets, mais surtout, nous vous offrons nos plus de 20 ans d’expérience dans la fabrication de matelas, pour vous aider à choisir le matelas de vos rêves ! www.persomiar.fr

 


Información Autor - marina

Vivre intensément L'importance de bien dormir