Les bienfaits du rire

 De nouvelles études confirment le pouvoir contagieux du rire. Lorsque nous sommes en compagnie de personnes souriantes et joviales, nous avons généralement envie de l’être aussi. Ne vous est-il jamais arrivé d’être contagié par le rire de quelqu’un sans savoir la raison de ce fou rire ? La plupart d’entre nous avons une tendance naturelle à rechercher des personnes et des ambiances joviales pour se sentir mieux, que ce soit dans nos moments de loisirs ou professionnels.

À ce sujet, la risothérapie est une technique basée sur la capacité de contagion du rire. Des groupes de personnes et ateliers sont créés dans lesquels des techniques de rire sont enseignées pour nous aider à soulager les tensions.
Le fou rire apporte de nombreux bienfaits : il rajeunit, élimine le stress, les tensions, les dépressions, l’anxiété, nous remplit d’énergie et nous aide à avoir une vision plus optimiste des choses et de la vie en général.
C’est pourquoi, nous vous conseillons depuis Persomiar d’essayer de rire autant que vous le pouvez et rechercher des ambiances agréables ! www.persomiar.fr

 


Información Autor - marina

Les pâtes, un allié du sommeil L'été est là !