Prendre soin de soi à quarante ans
  D’après les experts, jusqu’à 40 ans, notre corps est capable de se prendre en charge plus ou moins seul. Toutefois, à partir de cet âge, il est important de bien prendre soin de son corps et de sa santé car dans le cas contraire, certaines pathologies peuvent se développer et devenir la cause de […]
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thermoelastic-v7
Nous avons souvent parlé tout au long des posts des propriétés bienfaisantes de la mousse à mémoire de forme. Comme vous le savez, les propriétés de cette matière pour soulager les douleurs musculaires et de dos sont indéniables. Mais saviez-vous que nous disposons également de modèles qui outre leur capacité de soulager certaines douleurs, permettent […]
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Repos et productivité
Il n’y a aucun doute sur le fait que la fatigue est une cause de manque de productivité ; et plus grave encore, la fatigue peut être un risque d’accident de travail. En effet, dans les professions impliquant un certain danger, la première grande cause d’accident de travail est la surestimation de la capacité musculaire, […]
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infinity-v8-actipro
Nous allons vous parler aujourd’hui d’un de nos modèles de matelas à mousse à mémoire de forme ; il s’agit de l’Infinity V8. Ce matelas est composé d’une âme en HR Actipur de 35 kg, plus 5 cm de mousse à mémoire de forme de 65 kg, et 3 cm de mousse à mémoire de […]
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L'apnée
 L’apnée se produit lorsque le flux d’air s’arrête ou diminue durant la respiration pendant notre sommeil, en raison d’un rétrécissement ou un blocage des voies respiratoires. L’apnée est un arrêt au cours de la respiration pendant notre sommeil, et l’hypoapnée est une diminution du flux d’air durant la respiration. Presque toutes les personnes connaissent de […]
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Questions fréquentes
   Voici quelques questions fréquentes concernant les habitudes avant d’aller dormir : Est-il bon d’aller dormir l’estomac vide ? La réponse est non. En effet, cette sensation de faim peut vous maintenir en éveil toute la nuit. Veillez à dîner un peu plus tôt, et si vous avez faim avant d’aller dormir, une bonne tisane […]
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Rêves technologiques
 Le secteur des applications pour smartphones avance à pas de géant ; le nombre d’applications disponibles dépasse le million. Il y en a donc pour tous les goûts, tous les besoins et tous les âges. Parmi ces applications, il en existe une qui a suscité notre attention… Il s’agit de l’application Dream On, visant à […]
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Matelas en mousse à mémoire de forme et grossesse
 La grossesse est une des étapes les plus merveilleuses dans la vie d’un couple. Durant cette période, les médecins conseillent aux futures mamans de bien prendre soin de leur alimentation mais également de leur repos.En effet, durant ces mois d’attente, le corps change et certaines zones de ce dernier requièrent une attention particulière. Le dos, […]
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Se priver de sommeil
 Certaines personnes n’accordent pas beaucoup d’importance au besoin de dormir les heures que requiert notre corps. En période d’été, ce fait est assez fréquent : nous aimons à vouloir profiter plus longtemps de la journée, de la plage, des vacances, des soirées sous les étoiles… au détriment des heures de sommeil. Mais saviez-vous que se […]
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Faites de beaux rêves
Quels sont les facteurs qui influencent l’apparition de cauchemars ? Les femmes rêvent-elles plus que les hommes ? Nous allons voir aujourd’hui que certaines tendances peuvent être observées… D’après des études, les femmes ont plus de cauchemars que les hommes. Selon les chercheurs, les rêves des femmes contiennent plus de malheurs et d’émotions négatives, et […]
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